Twój osobisty trener

Karol Sass

Jako doświadczony trener personalny, pomagam osiągać cele treningowe moich klientów. Moje podejście łączy indywidualne plany treningowe z motywacją i wsparciem na każdym kroku.

Skontaktuj się
O mnie

Właściciel studia treningu personalnego

Jestem trenerem personalnym z ponad 12 letnim doświadczeniem w zawodzie. Wiedzę i pierwsze szlify zdobywałem podczas pięcio letnich studiów na AWFiS w Gdańsku na wydziale wychowania fizycznego, gdzie zdobyłem tytuł trenera kulturystki. Na przestrzeni lat zdobyłem dodatkowe kwalifikacje z zakresu treningu (m.in. PFS Functional Training, Mauricz Training Center RKC Poland Training Methodology Kettelbell) oraz dietetyki (Mauricz Training Center Dietetyka i Suplementacja Poziomy I-IV, Interpretacja Wyników Badań Krwi, Dietetyka i Suplementacja Kobiet w Ciąży i Dzieci, Probiotyki i Nietolerancje Pokarmowe w Praktyce, Optymalizacja Suplementacji i Żywienia w Kulturystyce oraz wiele innych). Brałem również udział w kilkunastu kongresach z zakresu treningu oraz dietetyki.

Oferta

Nasze Usługi Treningowe i Plany Współpracy

Oferujemy profesjonalne usługi treningowe dostosowane do Twoich celów i poziomu zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś doświadczonym sportowcem, nasza oferta obejmuje kompleksowe podejście do treningu, które pomoże Ci osiągnąć wymarzone rezultaty.

Cennik Treningów Personalnych

Wartość Liczba treningów Wartość za 1 TP
1200 zł 10 120 zł
700 zł 5 140 zł
160 zł 1 160 zł

Cennik Treningów Personalnych z Karolem Sass

Wartość Liczba treningów Wartość za 1 TP
1400 zł 10 140 zł
800 zł 5 160 zł
180 zł 1 180 zł

Cennik Usług Dietetycznych

Usługa Czas trwania Wartość
Konsultacja dietetyczna pierwsza 60′ 180 zł
Konsultacja dietetyczna kontrolna 30′ 100 zł
Zalecenia dietetyczno – suplementacyjne – 150 zł

Galeria zdjęć

Zobacz jak wygląda nasze studio.
Zobacz, co mówią nasi zadowoleni klienci!

Opinie klientów

 Fantastyczne studio treningu!
To miejsce stworzone z pasji i pełnego zaangażowania! Karol to prawdziwy profesjonalista, który nie tylko zna się na treningu, ale także potrafi doskonale zmotywować i dostosować plan do potrzeb. Sprzęt nowoczesny, z super zapleczem dodatkowo studio jest bardzo klimatyczne. Jeśli szukasz miejsca, gdzie trening jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniami, to zdecydowanie polecam.💪🏻
- Konrad R.
Polecam Pana Karola, trenerem jest od wielu lat. Posiada ogromną wiedzą. Pomógł mi rozwiązać moje wieloletnie problemy z kręgosłupem. Jest miły, ale wymagający.
- Ariel H.
Szczerze polecam treningi u Karola, konkretne i profesjonalne podejście do tematu. Świetny motywator !
- Marzena L.
Karol to profesjonalista, trener z dużym doświadczeniem, zaangażowany w każdy trening. Efekty gwarantowane. Nie ma nudy. Bierze pod uwagę stan zdrowia i oczekiwania klienta. Posiada dużą kulturą osobistą ale też świetne poczucie humoru. Klasa sama w sobie. Ma również dużą wiedzę w kwestii diety i suplementacji. Zajmuje się klientami kompleksowo Serdecznie polecam. Najlepiej przyjść i przekonać się samemu. Warto !!!
- Magdalena P-L.

Profesjonalne studio. Czujesz się zaopiekowana. Karol Sass profesjonalizm w każdym calu. Dąży do osiągnięcia założonego celu przez podopiecznego. Dużo wsparcia wiedzą i doświadczeniem. Treningi nie tylko dla sportowców ale również dla osób z problemami ruchowymi. Polecam

- Karolina M.

Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Sport i prowadzenie treningów to jego pasja. Wszystko robi z największym zaangażowaniem. Każdy element treningu, prowadzenia podopiecznego dopięty w 100%. Na zajęciach nigdy nie jest łatwo. Nie ma, że boli – musi być na 101%. Za to po ogromna satysfakcja. POLECAM !!

- Mariusz L.

FAQ

Oczywiście! Nasze treningi są zawsze dostosowane do Twojego stanu zdrowia, możliwości i ewentualnych ograniczeń – specjalizujemy się w bezpiecznej pracy z osobami z problemami, takimi jak bóle pleców, kontuzje czy nadwaga, dbając o Twoje zdrowie na każdym etapie.

Pamiętaj, każdy kiedyś był na pierwszym treningu!:)

Nasze studio to przestrzeń stworzona z myślą o komforcie i spokoju osób, które cenią sobie indywidualne podejście i kameralną atmosferę. Treningi odbywają się wyłącznie po wcześniejszym umówieniu, co oznacza, że podczas Twojego treningu studio jest do Twojej dyspozycji (ewentualnie drugiej osoby, która aktualnie ma trening z drugim trenerem), bez tłumów, rozpraszaczy i czekania w kolejce na sprzęt.

Jasne:) Nie musisz od razu zobowiązywać się do zakupu pakietu. Zdajemy sobie sprawę, ze chcesz upewnić się czy to miejsce i trener są odpowiedni dla Ciebie.

Wyślij wiadomość SMS lub WhatsApp / napisz na IG lub FB / zadzwoń / wyślij MAIL – najlepiej w wiadomości napisz od razu wstępnie pasujące Ci dni/godziny na trening – skontaktuje się z Tobą, żeby omówić szczegóły i widzimy się w studiu na treningu:)

Jeśli chodzi o współpracę dietetyczną, jak tylko umówimy odpowiedni termin wyślę formularz do wypełnienia, dzięki któremu podczas konsultacji będziemy mogli omówić Twoje indywidualne potrzeby.

Tak, jesteśmy w kontakcie – jeśli masz pytania dotyczące diety, regeneracji czy treningów, zawsze możesz się do nas odezwać:)